Одна из самых распространенных летних опасностей – солнечные ожоги. Многие из нас по привычке относятся к ним легкомысленно. Мол, ну, поболит кожа, в крайнем случае слезет. Но ведь не смертельно же!
А между тем из года в год регистрируется рост заболеваемости меланомой кожи (МК) – наиболее агрессивным видом рака, который быстро дает метастазы. Так, в России на 2008 г. заболеваемость меланомой составила 42,6 на 100 тыс. населения, а в 2018 г. этот показатель вырос до 64,1. Общий прирост заболеваемости у женщин составил 16,54 % (среднегодовой – 1,52 %), у мужчин – 20,14 % и 1,81 % соответственно. Почему мы говорим об этом заболевании, которое в основном встречается у взрослых людей, в материале о детях? Потому что одним из факторов риска его возникновения являются глубокие повторяющиеся солнечные ожоги, особенно те, что получены в возрасте до 15 лет. То есть, оберегая своего ребенка от вредного воздействия солнца сейчас, мы заботимся о его здоровье в будущем.
Знания как фактор защиты
Чтобы эффективно защищать своего ребенка (да и себя тоже) от вредных солнечных лучей, нужно знать о факторах риска, которые не для всех одинаковы. Так, очень важно определить, какой тип кожи у малыша: светлокожие, веснушчатые, светловолосые, голубоглазые люди, как правило, «сгорают» быстрее и восстанавливаются дольше, потому что имеют меньшую природную защиту.
Еще один важный нюанс – наличие родинок. Если их много, они неправильной формы, неравномерной окраски, имеют крупные размеры – это дополнительный повод прятаться от солнца.
Если в семье были случаи меланомы или другого рака кожи, то тем более следует быть настороже.
Чем младше ребенок, тем нежнее, а значит, чувствительнее его кожа.
Но даже если вы от природы смуглый взрослый здоровяк, не стоит думать, что дружить с солнцем можно без ограничений. И даже «шоколадный» загар не является гарантией того, что вы не получите ожога. К тому же загар не защищает от вредного УФ-излучения. Поэтому не забывайте основные правила безопасного пребывания на солнце:
-
Постепенность (увеличивайте продолжительность солнечных ванн в течение нескольких дней).
-
Умеренность (не злоупотребляйте нахождением на солнце, особенно в дневные часы, когда солнце в зените).
-
Осторожность (используйте защитные кремы с высоким SPF-фактором, учитывайте особенности кожи и не забывайте, что даже в облачную и/или ветреную погоду существует риск солнечных ожогов).
Приехали на курорт? Действуем по правилам!
-
Солнцезащитный крем стоит использовать перед каждым выходом на солнце, даже если вы идете не на пляж, а на прогулку.
-
Средство нужно наносить каждые два часа (если в инструкции не сказано о его пролонгированном действии), а также после купания или при обильном потоотделении.
-
Средство нужно использовать и в облачную погоду (облака пропускают до 95 % УФ-излучения), в горах, на большой высоте.
О чем доктор не сказал
Некоторые лекарственные препараты обладают фотосенсибилизирующим действием. К ним относятся сульфаниламиды, гризеофульвин, антибиотики тетрациклинового ряда, нейролептики, препараты из числа производных фенотиазина, этакридина лактата, дегтя, статины, 5-фторурацил, оральные контрацептивы, некоторые противовирусные препараты и др. Даже кратковременное солнечное облучение при приеме таких ЛС может вызвать фототоксические и фотоаллергические реакции, напоминающие тяжелые солнечные ожоги или контактные аллергические дерматиты затяжного течения. Конечно, у детей многие из этих средств не применяются, но все же будет лучше, если мама будет осведомлена: лучше уточнять у врача данный нюанс, если ребенку назначается какое-то лечение.
Если солнце обожгло
Ранние повреждения кожи солнечными лучами, как правило, характеризуются покраснением и повышением локальной температуры (1-я степень ожога), появлением волдырей и ощутимой болезненности (2-я степень). Чаще всего встречается простой солнечный дерматит, который характеризуется покраснением кожи и зудом. Но бывают и более тяжелые случаи, с которыми далеко не всегда можно справиться самостоятельно. Если дело дошло до образования пузырьков с серозным содержимым и/или значительного повышения температуры, значительного ухудшения общего состояния (особенно у ребенка) – лучше не рисковать и обратиться к врачу.
Даже если поликлиника за углом, в аптечке любителей загара обязательно должны быть жаропонижающие средства, а также мази (кремы) с пантенолом (Бепантен, Д-пантенол и др.), ведь народные средства эффективны только при незначительном поражении кожи.
В серьезных случаях солнечные ожоги могут быть осложнены другими неприятными симптомами, местными или общими, связанными, например, с перегревом:
- сильным жжением и ощущением стягивания кожи;
- появлением волдырей;
- значительным обезвоживанием;
- рвотой;
- инфицированием (на месте повреждений кожи).
Эти симптомы требуют обязательной консультации врача.
