Боль: почему не стоит терпеть и как с ней бороться грамотно

Боль: почему не стоит терпеть и как с ней бороться грамотно

Одно из медицинских определений боли звучит так: «Неприятное сенсорное и эмоциональное переживание, вызванное действительным или предполагаемым повреждением тканей в сочетании с реакцией организма, мобилизующего различные функциональные системы в ответ на воздействие патогенного фактора». Именно ответная реакция организма на болевое воздействие является предметом изучения исследователей во всем мире.

Боль как повреждающий фактор

Даже кратковременное умеренное болевое воздействие вызывает целый каскад физиологических реакций в организме человека: изменение уровня кровяного давления, частоты пульса, концентрации гормонов в крови. Когда боль прекращается, эти показатели постепенно возвращаются к изначальным значениям. Яркий пример влияния этого «неприятного переживания» на организм – болевой шок. О том, что человек может умереть именно от боли – болевого шока при травме, а не от кровопотери, этой травмой вызванной, - знают почти все.

Регулярно возникающая, длящаяся продолжительно боль оказывает выраженное повреждающее воздействие. Она является причиной хронического стресса, который приводит к нарушению микроциркуляции, снижению иммунитета, нарушению работы внутренних органов, повышению риска сердечно-сосудистых осложнений. Известно, например, что хроническая боль при остеоартритах приводит к уменьшению продолжительности жизни женщин в среднем на 10–12 лет. Причем продолжительность жизни пожилых больных с остеоартритом в большей степени зависит от интенсивности боли, чем от наличия сопутствующих потенциально жизнеугрожающих заболеваний.

Страх и боль

Интересен и психологический аспект боли. Исследователи отмечают, что сила и качество испытываемой человеком боли зависят от прежнего опыта и от того, насколько хорошо этот опыт запомнился. А также от способности понять причину боли и оценить ее последствия. Не последнюю роль здесь играют также культура, в которой человек растет, семейный уклад. Так, у тех народностей, где с детства девушке не внушается, что роды непременно должны сопровождаться сильнейшей болью, роженицы ее и не испытывают. Доказано: ожидание боли и страх перед ней значительно усиливают болевые ощущения. А сердечная боль всегда сопровождается страхом, который ее усиливает. Ведь каждый знает, насколько это опасно. Возникает порочный круг: боль – страх – боль.

Но существуют ситуации, при которых любой пациент, независимо от воспитания, болевого порога и других личных особенностей, будет испытывать сильную боль. К ним относятся, например, хронические заболевания суставов, позвоночника, боли после травм и хирургических вмешательств и многое другое. Специалисты постоянно работают над созданием новых обезболивающих средств, которые были бы эффективнее, чем их предшественники, но при этом более безопасны.

Решение проблемы

Не секрет, что самые используемые в мире средства от боли – нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Их прием значительно повышает качество жизни пациентов с синдромом хронической боли, например. Но при этом НПВП имеют существенный недостаток: длительное их применение чревато осложнениями со стороны желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Есть несколько путей уменьшения неблагоприятного воздействия НПВП на организм. Это:

- использование препаратов нового поколения из группы НПВП – селективных ингибиторов ЦОГ-2, которые обладают менее выраженными побочными эффектами;

- использование наименьших эффективных доз и минимально эффективными курсами (этот вопрос должен быть непременно оговорен с врачом, так как прекращение боли не всегда знак того, что можно прекратить принимать противовоспалительное средство);

- использование комбинированной терапии (например, при заболеваниях суставов) – системные препараты из группы НПВП плюс препараты для местного применения из этой же группы;

- комбинация НПВП с препаратами витаминов группы В, которые потенцируют действие противовоспалительных средств и обладают собственным обезболивающим действием;

- использование препаратов НПВП с «прикрытием» - средствами для защиты слизистой желудка, например, ингибиторами протонной помпы;

Нельзя:

  • Принимать сразу несколько разных средств из группы НПВП, так как их негативное воздействие на организм будет суммироваться;

  • Использовать препарат дольше и в больших дозировках, чем назначено врачом или указано в инструкции.

При обсуждении лечения со специалистом всегда следует информировать его о своих хронических заболеваниях, о жалобах не «из его» области, например, сообщать ревматологу о болях в желудке или проблемах с сердцем.

Читайте также

Синдром Дауна: возраст родителей и даже бабушек имеет значение
Синдром Дауна – врожденное заболевание, обусловленное генетической аномалией и проявляющееся характерным внешним видом, сниженными интеллектуальными способностями, сочетанием пороков развития внутренних органов и систем. 
Безглютеновая диета: полезна ли она здоровому человеку?
Безглютеновая диета предполагает исключение из рациона всех продуктов, содержащих глютен.
Истерики у детей: отчего возникают и как вести себя родителям
С момента рождения ребенок начинает получать колоссальное количество информации об окружающем его мире и пытается адаптироваться к новым условиям. Все вокруг для ребенка неизвестное, чужое и потенциально опасное.
Иглорефлексотерапия с позиций доказательной медицины

Иглорефлексотерапия (иглотерапия, иглоукалывание, акупунктура, чжень-цзю и т. д.) – это метод альтернативной медицины, предполагающий в качестве одного из лечебных воздействий введение игл в «акупунктурные точки», расположенные на «меридианах».

Татуировка: риски и последствия

Татуировка – это изображение на теле человека, которое создают путем введения под кожу красителей. Обычно глубина введения составляет 1–4 мм. При косметическом татуаже («прорисовывании» бровей, «стрелок» на веках, контуров губ или полном перманентном макияже губ) краситель вводится на глубину около 1 мм и со временем (около 5 лет) бледнеет и стирается. Татуировки на тело в тату-салонах, как правило, наносятся на глубину 3 мм. Такой рисунок сохраняется фактически навсегда, хотя со временем может претерпеть значительные изменения: стать менее четким и ярким, деформироваться из-за изменений самой кожи (колебания веса, беременность, травмы, появление морщин или растяжек).

Птоз молочных желез: за и против пластики

Птоз молочных желез – это, говоря простым языком, опущение или провисание молочной железы, когда сосок сначала оказывается на уровне субмаммарной складки (линия под грудью, где от грудной клетки собственно «отходит» сама молочная железа), – 1-я степень птоза, потом ниже нее – 2-я степень, а затем сосок начинает смотреть вниз – 3-я степень птоза.