Компресс – это специальная лечебная многослойная повязка. Компрессы бывают местные, которые накладываются на отдельный участок тела, и общие (на все тело). Такие компрессы еще называются обертыванием. Компресс может быть сухим и влажным, а также, в зависимости от поставленной цели, согревающим, холодным или горячим. Так, согревающие и горячие компрессы способствуют местному глубокому прогреванию тканей, активизации кровообращения, расширению сосудов. Холодные же имеют противоположный эффект.
Важно! Может показаться, что компресс – это ерунда и реального действия почти не оказывает. Это не так. Компресс имеет достаточно выраженный эффект. Соответственно, неправильное, без назначения врача и должных оснований, использование компресса может серьезно навредить здоровью.
Самый простой в исполнении – холодный компресс.
Холодный компресс способствует сужению сосудов, что обеспечивает уменьшение отека, остановку кровотечения. Кроме того, он оказывает обезболивающий эффект из-за снижения чувствительности рецепторов и уменьшения выхода в ткани медиаторов воспаления (биологически активных веществ, которые отвечают за повышение температуры, боль и т. п.). Также его используют просто для охлаждения тела (полностью при обертывании или местно).
Показания:
-
Лихорадка (высокая температура тела).
-
Травма (ушиб, вывих и т. п.) в первые часы (до 2 суток).
-
Кровотечение.
Для того чтобы сделать местный холодный компресс, потребуются:
-
Два отреза ткани в несколько сложений (например, небольшое полотенце или пеленка).
-
Емкость с холодной водой (лучше добавить в нее лед).
- Один отрезок ткани, сложенный в несколько слоев (6–8), смачиваем в холодной воде, отжимаем. Кладем на пораженную область на 2–3 минуты.
-
Второй отрезок ткани оставляем в емкости с водой.
-
Когда компресс нагревается (приобретает температуру тела), меняем его на новый.
-
Нагревшийся помещаем в емкость с водой.
-
Повторяем эти действия.
Если охлаждение требуется в течение длительного времени, то через каждые 30 минут делаем 10-минутный перерыв.
Если холодный компресс используется для того, чтобы «сбить» температуру, его накладывают на области, где крупные сосуды находятся близко к поверхности тела (подмышечные впадины, локтевой сгиб, подколенная ямка, шея).
Холодные компрессы не используют на местах с повреждениями кожи, на вторые сутки после ушиба (уже бесполезно).
Общий холодный компресс – обертывание – используют для охлаждения тела, снижения температуры.
