При слове «вегетарианец» многим рисуется образ человека, уныло жующего капустный лист. Как вегетарианка со стажем хочу развеять некоторые мифы.

Умение расслабляться также важно для сохранения здоровья, как правильное питание, спорт, отсутствие вредных привычек, гигиена. Стрессы, физическое, интеллектуальное и, в большей степени эмоциональное перенапряжение, особенно длительное, приводят к внутренним зажимам, спазмам разных групп мышц, что серьезно влияет на состояние организма в целом.

С точки зрения физиологии память – это процесс постоянной циркуляции нервного импульса по закрытой цепочке нервных клеток, которая затем может переходить и «записываться» в нейронные сети. Память отвечает за восприятие информации (собственно запоминание), ее хранение, многократное воспроизведение и стирание.

Аденовирус вызывает поражение дыхательных путей, пищеварительного тракта, глаз, лимфоидной ткани. Относится к инфекциям из группы ОРВИ, распространитель – больной человек. Чаще страдают дети раннего возраста, но заболеванию подвержены и взрослые. Вирус устойчив во внешней среде, передается воздушно-капельным, фекально-оральным путем. Возможен также водный путь заражения (бассейн, баня), через слизистую глаз. Вирус имеет множество серотипов, иммунитет вырабатывается к каждому конкретному серотипу свой, поэтому возможны повторные заражения – вирусом другого типа.