Средства для укрепления и роста волос: почему выпадают волосы, домашний уход при выпадении волос, препараты, используемые для борьбы с выпадением волос

Сам волос (видимая отросшая длина) – это мертвая ткань, за которой можно только ухаживать, поддерживая в надлежащем внешнем виде и сохраняя от разрушения. Состояние волос напрямую зависит от состояния кожи головы, по которому можно судить о многих внутренних процессах в организме. Воспалительные процессы, чрезмерная продукция кожного сала, избыточное шелушение нарушают обменные процессы в области деления клеток волоса, поэтому волосы могут расти с нарушенной структурой, ломаться, истончаться и выпадать. Часто выпадение может быть следствием каких-либо нарушений в организме и являться первым симптомом заболевания, так что на этот процесс нужно обращать внимание не только по эстетическим соображениям.

Следует отметить, что во время мытья головы волосы всегда выпадают в большем количестве, потому что мы массируем кожу, воздействуем физически на волосяные фолликулы – и те волосы, которые и так бы выпали в ближайшее время, легче выскальзывают из своего фолликула. Но в норме на этом месте тут же начинается рост нового волоса.

Избыточным считается выпадение более 100 волос. Фаза выпадения, когда волос постепенно начинает продвигаться к поверхности кожи головы, длится до 3 месяцев, поэтому можно отследить провоцирующий фактор в промежутке от 1 до 3 месяцев. Провоцировать выпадение могут стресс, перенесенная инфекция, прием антибиотиков и противовирусных препаратов, гормональные нарушения и многое другое. Если выпадение продолжается более 6 месяцев, оно считается хроническим, и выявить провоцирующий фактор уже сложнее.

Причины

Для выяснения причин выпадения волос целесообразно обратиться к врачу-трихологу. Он выполнит фототрихограмму и составит необходимый перечень дополнительных обследований для выявления вероятных биохимических нарушений, влияющих на рост волос. По статистике, самыми частыми причинами являются дефицит белка, аминокислот, витаминов, минералов, микроэлементов. Например, у девушек распространенная причина массового выпадения волос – железодефицитная анемия. Она очень часто провоцирует острое временное выпадение волос, а если анемия хроническая, то выпадение может быть длительным и сопровождаться истончением и ломкостью волос.

Поскольку причин для выпадения волос очень много, нет единой универсальной схемы лечения этого состояния, которая подошла бы каждому человеку. Если причина связана с какой-либо патологией, то самолечением ни в ком случае заниматься нельзя. Даже безобидные, на первый взгляд, поливитаминные комплексы нельзя принимать просто на всякий случай, так как входящие в их состав активные ингредиенты изменяют метаболизм. В результате бесконтрольного приема витаминов (при отсутствии реального дефицита) можно получить их переизбыток, что может усугубить ситуацию и усилить выпадение волос. В связи с этим препараты для приема внутрь назначаются строго по показаниям на приеме у врача.

Домашний уход при выпадении волос

Но всегда можно оптимизировать домашний уход с целью улучшения состояния кожи головы и волос. Изучив вопрос, каждый может освоить достаточно простые методы поддержания здорового роста волос и профилактики их выпадения в домашних условиях. Уход следует подбирать в соответствии с типом кожи головы (сухая, нормальная, жирная) и характеристик самих волос (гладкие, пористые, тонкие, кудрявые и т. д.).

Кожа головы становится сальной у всех с разной скоростью: это физиологический процесс, обусловленный индивидуальными особенностями. Если кожа головы сухая, следует подбирать мягкие моющие средства или попробовать ковошинг – мытье головы бальзамом для волос. Жирная кожа головы также может быть вариантом нормы и встречается у трети взрослых здоровых людей. Обязательно следует своевременно очищать ее от избыточного сала, омертвевших частиц и грязи, чтобы не провоцировать воспаление и возникновение перхоти. Если кожа головы жирная на следующий день после мытья, то она требует ежедневного очищения.

Следует мыть голову по мере загрязнения – если нужно каждый день, то каждый день: не получится приучить сальные железы вырабатывать меньше сала, просто сократив частоту мытья.

Важно подбирать шампунь в соответствии с индивидуальными потребностями: для жирных, нормальных или сухих волос. Существуют шампуни с разной промывающей способностью, которая зависит от формулы. Чем меньше поверхностно активных веществ (ПАВ), к которым относятся SLS, SLES и др., тем мягче шампунь. Для ежедневного мытья следует выбирать более мягкие очищающие средства. При этом 1–2 раза в неделю (в зависимости от количества продукции кожного сала) следует использовать глубоко очищающий шампунь, а также пилинг для кожи головы, который будет хорошо очищать сальные железы, протоки и тем самым поддерживать чистоту и здоровье кожи головы.

В настоящее время на полках косметических магазинов появляется все больше пилингов для кожи головы для домашнего использования. Пилинг является регулярной гигиенической процедурой, он рекомендован к применению всем для поддержания здоровья кожи головы. Если кожа головы жирная, процедура проводится 1–2 раза в неделю, если нормальная или сухая, то раз в две недели. Пилинг способствует отшелушиванию и обновлению кожи, избавляет от омертвевших клеток и качественно очищает кожу головы, что является залогом здорового и красивого вида волос.

Маски домашнего приготовления, в том числе с греющими ингредиентами (например, горчицей или красным перцем), могут принести вред – вызвать ожог и воспаление кожи. Бесконтрольное применение активных компонентов в чистом виде, например никотиновой кислоты, которая расширяет кровеносные сосуды, также небезопасно. Целесообразно использовать сбалансированные, проверенные готовые косметические продукты по инструкции, в первую очередь из соображений собственной безопасности и для получения видимого положительного эффекта. Масляные маски могут вызвать аллергию и привести к закупорке пор, так как тяжело смываются. Отвары некоторых трав действительно обладают антисептическими свойствами и могут использоваться, однако риск аллергической реакции также остается. Что касается мытья головы яйцом, ржаным хлебом и другими продуктами питания, то научных доказательств эффективности таких процедур нет, поэтому лучше их употреблять только внутрь.

Средства для укрепления и стимуляции роста волос

В настоящее время на косметическом рынке появляется все больше различных средств с активными натуральными и химическими ингредиентами для укрепления и стимуляции роста волос. При этом, по законодательству, нет правил и критериев для создания продуктов для роста волос. Производитель может использовать любые компоненты, которые не запрещены для применения в косметике, согласно техническому регламенту ТР ТС 009/2011. Также не существует правил для названия косметических средств. Поэтому слова «стимулятор, активатор, средство для роста волос» можно считать синонимами.

Разберем самые популярные и изученные компоненты и средства.

Миноксидил является сосудорасширяющим препаратом, способствует доставке большего количества кислорода, крови и питательных веществ в фолликулы волос. Данный компонент изначально был зарегистрирован как лекарство для снижения артериального давления, но при его использовании наблюдалось отрастание волос у облысевших пациентов, что привело к разработке местного препарата миноксидила для лечения андрогенетической алопеции. В косметических средствах, согласно ТР ТС 009/2011, использование миноксидила запрещено. Поэтому средства с миноксидилом регистрируются как лекарственные и могут быть назначены только врачом.

Пептиды – очень популярный компонент современных косметических средств для волос. Изучению их свойств посвящено большое количество независимых исследований. Пептиды обычно не имеют выраженных побочных эффектов, кроме индивидуальных аллергических реакций. Биомиметические пептиды имеют структуру, аналогичную природным пептидам, запускают синтез коллагена, улучшают состояние клеток эпителия дермального сосочка.

Самые часто встречающиеся пептиды:

  • Пептиды меди блокируют дигидротестостерон, улучшают микроциркуляцию, способствуют выработке коллагена.
  • Пептид гороха удлиняет фазу анагена (фазу роста), усиливает защитный барьер кожи, блокирует синтез ДГТ (дигидротестостерона), который является одним из причин развития андрогенетической алопеции.
  • Капиксил – это торговое название комплекса биометрических пептидов. Максимально рекомендуемая дозировка капиксила – 5 %. Как утверждает производитель, капиксил эффективнее работает в комбинации с красным клевером. Клевер обладает активностью против 5α-редуктазы, которая регулирует превращение тестостерона в ДГТ при андрогенетической алопеции.
  • Прокапил – пептидный комплекс. Максимально рекомендуемая дозировка прокапила – 3 %. Оказывает защитное и восстанавливающее действие на структурные компоненты волосяного фолликула, эффективность сопоставима с миноксидилом.
  • Пиноксид – комплекс пептидов, стимулирует генерацию оксида азота (NO) и периферический кровоток в коже человека. Не провоцирует воспаление, раздражение и аллергические реакции, несмотря на то что повышает микроциркуляцию. Помимо прямого влияния на кровоток Пиноксид эффективно стимулирует синтез коллагена в коже, повышает ее упругость и эластичность.
  • Экстракт карликовой пальмы – является ингибитором 5α-редуктазы, блокирует синтез ДГТ.
  • Кофеин – усиливает деление клеток, противодействует подавляющему влиянию тестостерона на рост волос, способствует удлинению стержня волоса, продлевает фазу анагена.
  • Аденозин – оказывает сосудорасширяющий эффект, стимулирует фолликул за счет влияния на факторы роста волос.

Все эти компоненты могут встречаться в разных комбинациях и концентрациях в наружных местных средствах для укрепления волос: шампунях, бальзамах, масках, спреях, пенах и т. д. – и оказывать положительный эффект.

Выпадение волос в ряде случаев может быть связано с дефицитом нутриентов, минералов и витаминов, например: железа, цинка, меди, витамина С, витаминов группы В, в том числе биотина и многих других.

Биотин (витамин H, кофермент R и витамин B7) – это водорастворимое органическое вещество, дефицит которого может приводить к выпадению и ломкости волос. Прием биотина эффективен только в случае его дефицита, но он встречается очень редко, так как необходимая суточная доза у большинства достигается за счет продуктов питания.

Селенцин – популярный многокомпонентный гомеопатическом препарат, содержащий экстракт крапивы, репейника, сладкого белого люпина, кофеин, биотин, ментол, гидролизат коллагена, экстракт маки перуанской. В комплексе все эти элементы способны замедлять и уменьшать дальнейшее выпадение волос, продлевая фазу активного роста фолликула. Несмотря на то что препарат не является лекарственным средством, перед применением следует внимательно изучить состав для предупреждения развития аллергических реакций.

Любые дефициты должны восполняться только по рекомендации лечащего врача. Поливитаминные комплексы могут содержать как избыточное, так и недостаточное количество витаминов, и бесконтрольный прием может только усугубить ситуацию, усилить выпадение и ломкость волос. 

Читайте также

Пролежни: стадии процесса, лечение, профилактика

Пролежень – это местное повреждение кожи и подлежащих тканей, которое вызвано длительным давлением на них, а также трением, смещением кожи или их сочетанием.

Мочевина: эффекты, концентрация, применение в косметологии
Мочевина (карбамид, урея) – это органическое вещество, которое впервые было обнаружено в моче, откуда и название. Мочевина – конечный продукт переработки белков и других азотсодержащих веществ, поступающих с пищей, у человека и млекопитающих животных.
Диспареуния у женщин: боль при интимных контактах и ее причины

Диспареуния у женщин – это боль во влагалище или в области малого таза, возникающая при половом сношении или после него.

Целиакия: непереносимость белков зерна

Целиакия (глютеновая энтеропатия) – это генетически обусловленное заболевание, при котором наблюдается непереносимость белков зерна определенных злаков с развитием атрофических процессов в тонкой кишке и нарушением всасывания некоторых веществ в ней.

Профилактика весеннего обострения поллиноза: что может сделать пациент, чем поможет врач
Поллиноз – сезонное заболевание, которое обусловлено аллергической реакцией на пыльцу растений. 
Булимия: раскаяние после переедания

Булимия (нервная булимия) – заболевание из спектра расстройств пищевого поведения, протекающее с рецидивирующими эпизодами переедания и последующими компенсаторными действиями по избавлению от излишне потребленных калорий.