О заболеваниях

Диета с исключением сахара

В погоне за здоровым образом жизни или обретением стройности людям часто приходит мысль об изменении своего рациона питания. Наиболее популярный способ – ограничение употребления тех или иных продуктов, другими словами – диета. Одно из самых широко распространенных убеждений (и оно является верным) – что в первую очередь нужно перестать есть сладкое.